
อาหารเช้าหลังคลอด
คู่มือ 8 ละขั้นตอนสำหรับการเตรียมอาหารเช้าหลังคลอด พร้อมรูปภาพและคำแนะนำ เตรียมผัก ขิง และเนื้อสัตว์
อาหารดีเริ่มจากความอยากรู้ เลือกเมนูโปรดที่คุ้นเคยหรือลองรสชาติใหม่ที่น่าอร่อย

คู่มือ 8 ละขั้นตอนสำหรับการเตรียมอาหารเช้าหลังคลอด พร้อมรูปภาพและคำแนะนำ เตรียมผัก ขิง และเนื้อสัตว์

สูตรไข่นกกระทาตุ๋น (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 5 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมและเครื่องปรุงทั้งหมดให้พร้อม

สูตรผัดบรอกโคลีและไข่ (พร้อมรูปภาพ 6 ขั้นตอน) หั่นบรอกโคลี หั่นแครอท ตอกไข่และตีให้เข้ากัน


วิธีทำบะหมี่ข้าวโอ๊ต (บะหมี่ชนิดหนึ่ง) พร้อมรูปภาพและ 11 ขั้นตอน ปอกเปลือกและขูดมันฝรั่ง กรองแป้งออกด้วยน้ำ สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้

สูตรทำเนื้อบดพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 11 ขั้นตอน เริ่มจากเติมน้ำอุ่นลงในแป้ง (ค่อยๆ เติมน้ำตามการดูดซับของแป้ง แป้งควรเหลวเล็กน้อย) เกลือ 3 แล้วนวดจน…

สูตรผัดไตหมูพร้อมรูปภาพ 11 ขั้นตอน เริ่มจากตัดส่วนสีขาวของไตหมูออก ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นรูปดอกไม้

ปลาลิ้นหมาตุ๋นแครอท: สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ประกอบด้วย 9 ขั้นตอน ขั้นแรก ล้างปลาลิ้นหมา 300 ในน้ำให้สะอาด

มะเขือม่วงนึ่งวุ้นเส้น: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 10 ขั้นตอน แช่วุ้นเส้นในน้ำอุ่นจนนิ่ม

สูตรทำบะหมี่กะหล่ำปลีดองนี้มี 6 ขั้นตอนพร้อมรูปภาพ กะหล่ำปลีดองถูกแช่แข็งในน้ำเย็นจัดในช่วงฤดูหนาวและเก็บรักษาไว้จนถึงปัจจุบัน ควรละลายและล้างหล…

วิธีทำไข่ผัดพริกหยวกและเห็ดหูหนู: ทั้งหมด 6 ขั้นตอน เตรียมไข่ พริกหยวก และเห็ดหูหนู

สูตรหมูแดงเคลือบน้ำผึ้ง 9 ขั้นตอน ล้างหมูสามชั้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใช้ส้อมจิ้มให้เป็นรู พักไว้

สูตรมะเขือม่วงตุ๋นมะเขือเทศ (มะเขือม่วง + มะเขือเทศ) พร้อมรูปภาพ 5 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมดโดยการหั่น หั่นมะเขือม่วงเป็นชิ้นๆ ใส่เกลือหนึ่งช…


หมูสามชั้นนึ่งแป้งข้าวเจ้า: สูตร 4 ตอน (พร้อมรูปภาพ) ขั้นแรก ซื้อหมูสามชั้น ย่างหนังให้เหลือง ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

สูตรแซนด์วิชมะเขือม่วงทอด ( 12 ขั้นตอน พร้อมภาพประกอบ) อย่าลืมใช้มะเขือม่วงนะคะ

สูตรหัวไก่ผัดเผ็ด (พร้อมรูปภาพและ 7 ขั้นตอน) แช่หัวไก่ในน้ำเย็น 30 นาที เพื่อให้ล้างทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

สูตรซุปมีทบอลฟักทองฤดูหนาว ทั้งหมด 9 ขั้นตอน ปอกเปลือกและเอาเมล็ดฟักทองออก จากนั้นล้างให้สะอาด

ขนมปังปิ้งสอดไส้แฮมและไข่: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 9 ขั้นตอน เริ่มจากตัดขอบขนมปังปิ้งออก

สูตรกุ้งผีเสื้อรสกระเทียม ( 6 ขั้นตอน): ล้างกุ้ง สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อเอาขากุ้งออกทั้งหมด จากนั้นเลาะเส้นดำออกจากกุ้งโดยการตัดตามแนวยาวขอ…

วิธีทำผัดหน่อไม้ฝรั่งและหูหมูสับ (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 4 ขั้นตอน ปอกเปลือกและหั่นหน่อไม้ฝรั่งและแครอทเป็นเส้นๆ

บะหมี่ผัดถั่วฝักยาว: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ รวมทั้งหมด 15 ขั้นตอน เตรียมถั่วฝักยาว

สูตรขาหมูตุ๋นถั่วลิสงทำเอง (พร้อมรูปภาพ 9 ขั้นตอน) ขั้นแรก ลวกขาหมูให้สุกก่อน

วิธีทำมันฝรั่งทอดกรอบ (พร้อมรูปภาพและ 9 ขั้นตอน) เตรียมมันฝรั่ง 3 หัวแล้วล้างให้สะอาด