Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Sebzeler

Kavrulmuş lotus kökü filizleri

Resimli, toplam 12 adımda hazırlanmış kızarmış lotus kökü filizi tarifi. Başlıca malzemeler.

Tuzlu
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—
Kavrulmuş lotus kökü filizleri
Kullanıcının sağladığı xiangha.csv dosyasından adım fotoğrafı; özgün fotoğrafın sahibi belirtilmemiştir.

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Ana malzemeler.

    Adım 1
  2. 02

    Adım 2

    Yeşil ve kırmızı dolmalık biberleri aynı uzunlukta kalın şeritler halinde kesin ve kenara koyun.

    Adım 2
  3. 03

    Adım 3

    Sarımsağı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.

    Adım 3
  4. 04

    Adım 4

    Lotus kökünün dış kabuğunu bir bıçak yardımıyla kazıyın (eğer lotus kökü çok tazeyse bu adım atlanabilir).

    Adım 4
  5. 05

    Adım 5

    Kazıdıktan sonra, hemen suya batırın (oksidasyonu önlemek için suya biraz beyaz sirke ekleyebilirsiniz).

    Adım 5
  6. 06

    Adım 6

    Çapraz olarak yaklaşık 6 santimetre uzunluğunda parçalara kesin.

    Adım 6
  7. 07

    Adım 7

    Tavada yağı maksimum sıcaklığının % 3 ulaşana kadar ısıtın, ardından sarımsak dilimlerini ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.

    Adım 7
  8. 08

    Adım 8

    Doğranmış yeşil ve kırmızı biberleri ekleyin.

    Adım 8
  9. 09

    Adım 9

    Doğranmış lotus kökünü ekleyin ve kısa süre kavurun.

    Adım 9
  10. 10

    Adım 10

    Beyaz sirke ekleyin.

    Adım 10
  11. 11

    Adım 11

    Tuz ve şekerle tatlandırın.

    Adım 11
  12. 12

    Adım 12

    Hızlı ve eşit şekilde soteleyin, ardından ocaktan alın ve servis edin.

    Adım 12

Besin değerleri

Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.

Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv