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China • Legumes e verduras

Brotos de raiz de lótus salteados

Receita de brotos de raiz de lótus salteados com fotos, 12 passos no total. Ingredientes principais.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Brotos de raiz de lótus salteados
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes principais.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte os pimentões verdes e vermelhos em tiras grossas do mesmo comprimento e reserve.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Descasque e pique o alho em pedaços pequenos.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Use uma faca para raspar a casca externa da raiz de lótus (esta etapa pode ser omitida se a raiz de lótus estiver particularmente fresca).

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Após raspar, mergulhe rapidamente em água (pode adicionar um pouco de vinagre branco à água para evitar a oxidação).

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Corte diagonalmente em segmentos de aproximadamente 6 centímetros de comprimento.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Aqueça o óleo em uma panela até atingir 3 % da sua temperatura máxima, depois adicione as fatias de alho e refogue até ficarem aromáticas.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione pimentões verdes e vermelhos ralados.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione a raiz de lótus picada e refogue rapidamente.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicione vinagre branco.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Tempere com sal e açúcar.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Refogue rapidamente e uniformemente, retire do fogo e sirva.

    Etapa 12

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário