Smażone pędy korzenia lotosu
Przepis na smażone pędy korzenia lotosu ze zdjęciami, w sumie 12 kroków. Główne składniki.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Główne składniki.

- 02
Krok 2
Paprykę zieloną i czerwoną pokroić w grube paski o jednakowej długości i odłożyć.

- 03
Krok 3
Obierz czosnek i posiekaj go na małe kawałki.

- 04
Krok 4
Za pomocą noża zeskrob zewnętrzną skórkę z korzenia lotosu (ten krok można pominąć, jeśli korzeń lotosu jest wyjątkowo świeży).

- 05
Krok 5
Po zeskrobaniu należy go szybko namoczyć w wodzie (aby zapobiec utlenianiu, do wody można dodać odrobinę białego octu).

- 06
Krok 6
Pokrój po przekątnej na kawałki o długości około 6 centymetrów.

- 07
Krok 7
Rozgrzej olej na patelni, aż osiągnie 3 % maksymalnej temperatury, następnie dodaj plasterki czosnku i smaż, aż poczujesz aromat.

- 08
Krok 8
Dodaj pokrojoną w paski zieloną i czerwoną paprykę.

- 09
Krok 9
Dodaj posiekany korzeń lotosu i krótko smaż.

- 10
Krok 10
Dodaj biały ocet.

- 11
Krok 11
Doprawić solą i cukrem.

- 12
Krok 12
Szybko i równomiernie smaż, następnie zdejmij z ognia i podawaj.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.