Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Smażone pędy korzenia lotosu

Przepis na smażone pędy korzenia lotosu ze zdjęciami, w sumie 12 kroków. Główne składniki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażone pędy korzenia lotosu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Główne składniki.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Paprykę zieloną i czerwoną pokroić w grube paski o jednakowej długości i odłożyć.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Obierz czosnek i posiekaj go na małe kawałki.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Za pomocą noża zeskrob zewnętrzną skórkę z korzenia lotosu (ten krok można pominąć, jeśli korzeń lotosu jest wyjątkowo świeży).

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Po zeskrobaniu należy go szybko namoczyć w wodzie (aby zapobiec utlenianiu, do wody można dodać odrobinę białego octu).

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Pokrój po przekątnej na kawałki o długości około 6 centymetrów.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Rozgrzej olej na patelni, aż osiągnie 3 % maksymalnej temperatury, następnie dodaj plasterki czosnku i smaż, aż poczujesz aromat.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj pokrojoną w paski zieloną i czerwoną paprykę.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Dodaj posiekany korzeń lotosu i krótko smaż.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Dodaj biały ocet.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Doprawić solą i cukrem.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Szybko i równomiernie smaż, następnie zdejmij z ognia i podawaj.

    Krok 12

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika