Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Gebakken lotuswortelscheuten

Recept voor roergebakken lotuswortelscheuten met foto's, in totaal 12 stappen. Belangrijkste ingrediënten.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Gebakken lotuswortelscheuten
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Hoofdingrediënten.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Snijd de groene en rode paprika's in dikke repen van gelijke lengte en zet ze apart.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Pel de knoflook en hak hem in kleine stukjes.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Schraap met een mes de buitenste schil van de lotuswortel (deze stap kan worden overgeslagen als de lotuswortel bijzonder vers is).

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Na het schrapen, laat u het snel in water weken (u kunt een beetje witte azijn aan het water toevoegen om oxidatie te voorkomen).

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Snijd diagonaal in stukken van ongeveer 6 centimeter lang.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Verhit de olie in een pan tot 3 % van de maximale temperatuur, voeg dan de plakjes knoflook toe en bak ze tot ze geurig zijn.

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Voeg geraspte groene en rode paprika's toe.

    Stap 8
  9. 09

    Stap 9

    Voeg de fijngehakte lotuswortel toe en roerbak kort.

    Stap 9
  10. 10

    Stap 10

    Voeg witte azijn toe.

    Stap 10
  11. 11

    Stap 11

    Breng op smaak met zout en suiker.

    Stap 11
  12. 12

    Stap 12

    Roerbak het geheel snel en gelijkmatig, haal het dan van het vuur en serveer.

    Stap 12

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv