Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Sebzeler

Kavrulmuş lif kabağı

Resimli, toplam 13 adımda hazırlanmış, tavada kızartılmış lif kabağı tarifi. Malzemeleri hazırlayın.

Tuzlu
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—
Kavrulmuş lif kabağı
Kullanıcının sağladığı xiangha.csv dosyasından adım fotoğrafı; özgün fotoğrafın sahibi belirtilmemiştir.

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Malzemeleri hazırlayın

    Adım 1
  2. 02

    Adım 2

    Lif kabağını soyun ve iyice yıkayın.

    Adım 2
  3. 03

    Adım 3

    Dilimler halinde kesin ve kenara koyun.

    Adım 3
  4. 04

    Adım 4

    Sarımsağı ince ince doğrayın.

    Adım 4
  5. 05

    Adım 5

    Kurutulmuş acı biber paketini bıçakla küçük parçalara kesin.

    Adım 5
  6. 06

    Adım 6

    Wok tavasında yağı ısıtın.

    Adım 6
  7. 07

    Adım 7

    Yağı maksimum sıcaklığının yaklaşık 8 7 kadar ısıtın, ardından kıyılmış sarımsak ve kuru acı biberleri ekleyin.

    Adım 7
  8. 08

    Adım 8

    Kıyılmış sarımsak ve acı biberi kokusu çıkana kadar soteleyin, ardından lif kabağı ekleyip kavurun.

    Adım 8
  9. 09

    Adım 9

    2 soteleyin.

    Adım 9
  10. 10

    Adım 10

    Tuz ekleyin ve kavurmaya devam edin.

    Adım 10
  11. 11

    Adım 11

    Uygun miktarda su ekleyin ve bir süre kaynatın.

    Adım 11
  12. 12

    Adım 12

    Soya sosu ekleyin.

    Adım 12
  13. 13

    Adım 13

    Suyun buharlaşmasına kadar pişirin, ardından tabağa alıp servis edin.

    Adım 13

Besin değerleri

Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.

Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv