Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Sebzeler
Haşlanmış bamya
Haşlanmış bamya nasıl yapılır (resimli ve 5 adımda). Bamya seçerken, daha büyük olanlar daha yaşlı olma eğiliminde olduğundan, daha küçük olanları tercih etmek daha iyidir.
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—

Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Bamya seçerken, daha büyük olanlardan ziyade daha küçük olanları tercih etmek daha iyidir, çünkü büyük olanlar genellikle daha yaşlıdır.

- 02
Adım 2
Başını kesin, ortasına yatay bir kesik atın (ya da bütün bırakın) ve yaklaşık bir dakika kaynar suda haşlayın. Fazla pişirmek dokusunu etkileyecektir.

- 03
Adım 3
Onları çıkarın ve buzlu suya koyun.

- 04
Adım 4
Bir tabağa taze soğan, zencefil, sarımsak ve acı biberleri koyun, az miktarda yağı kaynatın, üzerine dökün ve ardından hafif soya sosu ekleyin.

- 05
Adım 5
Tabağa koyun.

Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.
Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv