Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Blanszowana okra
Jak przygotować blanszowaną okrę (ze zdjęciami i 5 krokami). Wybierając okrę, lepiej wybierać mniejsze niż większe, ponieważ większe są zazwyczaj starsze.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Wybierając okrę, lepiej wybierać okazy mniejsze niż większe, gdyż większe są z reguły starsze.

- 02
Krok 2
Odetnij główkę, zrób poziome nacięcie na środku (lub zostaw w całości) i blanszuj we wrzącej wodzie przez około minutę. Zbyt długie gotowanie wpłynie na konsystencję.

- 03
Krok 3
Wyjmij je i umieść w lodowatej wodzie.

- 04
Krok 4
Włóż szczypiorek, imbir, czosnek i papryczki chili do naczynia, podgrzej odrobinę oleju, aż zawrze, polej nim składniki, a następnie dodaj jasny sos sojowy.

- 05
Krok 5
Połóż na talerzu.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika