Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Çin • Sebzeler

Sotelenmiş ıspanak ve beyaz yeşim mantarı

Ispanak ve beyaz kayın mantarı sote tarifi (resimli, 7 adım). Bıldırcın yumurtalarını haşlayın, soyun ve kenara koyun.

Tuzlu
Hazırlık—
Pişirme—
Porsiyon—
Sotelenmiş ıspanak ve beyaz yeşim mantarı
Kullanıcının sağladığı xiangha.csv dosyasından adım fotoğrafı; özgün fotoğrafın sahibi belirtilmemiştir.

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Bıldırcın yumurtalarını haşlayın, kabuklarını soyun ve kenara koyun.

    Adım 1
  2. 02

    Adım 2

    Beyaz kayın mantarlarını yıkayın, ıspanağı sıcak suda haşlayın, süzün ve kenara koyun.

    Adım 2
  3. 03

    Adım 3

    Yeşil soğanları, zencefili ve sarımsağı ince ince doğrayın ve kenara koyun.

    Adım 3
  4. 04

    Adım 4

    Tavada yağı ısıtın, ince kıyılmış taze soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin, ardından beyaz kayın mantarlarını ekleyip kavurun.

    Adım 4
  5. 05

    Adım 5

    İstiridye sosu, yemeklik şarap ve tuzu ekleyip kavurun, ardından ıspanağı ekleyip tekrar kavurun.

    Adım 5
  6. 06

    Adım 6

    Havucu dilimleyin, bıldırcın yumurtalarını havuç dilimlerinin üzerine yerleştirin ve yaklaşık 5 dakika buharda pişirin.

    Adım 6
  7. 07

    Adım 7

    Haşlanmış havuçları bir tabağa yerleştirin, ardından sotelenmiş ıspanak ve beyaz kayın mantarlarını ekleyin.

    Adım 7

Besin değerleri

Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.

Kaynak: Kullanıcının sağladığı xiangha.csv