Épinards sautés et champignons de jade blancs
Recette de sauté d'épinards et de pleurotes (avec photos, 7 étapes). Faire bouillir les œufs de caille, les écaler et les réserver.

Préparation
- 01
Étape 1
Faites bouillir les œufs de caille, écalez-les et réservez-les.

- 02
Étape 2
Lavez les champignons de hêtre blancs, blanchissez les épinards à l'eau chaude, égouttez-les et réservez-les.

- 03
Étape 3
Hachez finement les oignons verts, le gingembre et l'ail et réservez.

- 04
Étape 4
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les oignons verts hachés, le gingembre et l'ail et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les champignons de hêtre blancs et faites-les sauter.

- 05
Étape 5
Ajoutez la sauce aux huîtres, le vin de cuisine et le sel, faites sauter, puis ajoutez les épinards et faites sauter à nouveau.

- 06
Étape 6
Coupez la carotte en tranches, placez les œufs de caille sur les tranches de carotte et faites cuire à la vapeur pendant environ 5 minutes.

- 07
Étape 7
Disposez les carottes cuites à la vapeur sur une assiette, puis ajoutez les épinards sautés et les champignons de hêtre blancs.

Nutrition
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