Acılı didiklenmiş tavuğun düşük yağlı versiyonu
Resimli, adım 12 tarifle hazırlanmış, az yağlı, baharatlı, didiklenmiş tavuk yemeği. Son hali.

Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Bitmiş ürün

- 02
Adım 2
Tavuk göğsünü yıkayın ve soğuk su dolu bir tencereye koyun.

- 03
Adım 3
Zencefil dilimleri ve taze soğan parçalarını ekleyin.

- 04
Adım 4
Yemeklik şarap ekleyin.

- 05
Adım 5
Üzerindeki köpüğü alın ve tamamen pişene kadar 10 15 pişirin.

- 06
Adım 6
Pişirdikten sonra sudan çıkarın ve soğumaya bırakın.

- 07
Adım 7
Soğumuş tavuk göğsünü elle şeritler halinde didikleyin ve kenara koyun.

- 08
Adım 8
Baharatları ekleyin.

- 09
Adım 9
Tavuk göğüslerini iyice karıştırın ve 10 dakika marine edin.

- 10
Adım 10
Tava hafifçe ısındığında, marine edilmiş didiklenmiş tavuk etini ekleyin, tavaya eşit şekilde yayın ve kısık ateşte pişirin.

- 11
Adım 11
Didiklenmiş tavuk etini yaklaşık 15 dakika boyunca sürekli karıştırarak suyunu çekene kadar kavurun, ardından servise hazır.

- 12
Adım 12
Hadi yiyelim!

Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.