Ispanak ve cam erişte
Ispanaklı ve tel şehriyeli salata tarifi, toplam 9 adım. Bir tavaya az miktarda yağ dökün, bir kase yer fıstığı ekleyin ve kısık ateşte kavurun.

Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Bir tencereye az miktarda yağ koyun, bir kase yer fıstığı ekleyin ve kısık ateşte kavurun.

- 02
Adım 2
Kavurma işleminden sonra, kullanmadan önce soğumaya bırakın.

- 03
Adım 3
Bir tencerede su kaynatın, iki avuç cam erişte ekleyin, 5 dakika pişirin, ardından erişteyi çıkarıp kenara koyun.

- 04
Adım 4
Bir tencerede suyu kaynatın, ıspanağı ekleyin ve bir dakika haşladıktan sonra tencereden çıkarın.

- 05
Adım 5
Ispanağı suyla yıkayıp kenara koyun.

- 06
Adım 6
Tabağın dibine ıspanakları yerleştirin, etrafını çıtır fıstıklarla çevreleyin ve ortasına cam erişteleri koyun.

- 07
Adım 7
Sosu hazırlayın: Kıyılmış sarımsak, kıyılmış kişniş, sarımsak filizi, şeker, tuz, hafif soya sosu, sirke ve susam yağı. İyice karıştırın.

- 08
Adım 8
Sosu soğuk yemeğin üzerine dökün.

- 09
Adım 9
Büyük bir tabak soğuk karışık sebze yemeye hazır; ekşi ve çok ferahlatıcı, yağlılığı dengelemeye yardımcı oluyor.

Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.