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ほうれん草と春雨

ほうれん草と春雨のサラダのレシピ、全9ステップ。フライパンに少量の油を注ぎ、ピーナッツをボウル1杯分加え、弱火で炒めます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ほうれん草と春雨
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鍋に少量の油を注ぎ、ピーナッツをボウル一杯分加え、弱火で炒める。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    炒めた後は、冷ましてから使用してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋に水を沸騰させ、春雨を2つかみ加え、 5分間茹でたら、春雨を取り出して脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を沸騰させ、ほうれん草を加えて1分間湯通しし、鍋から取り出す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ほうれん草を水で洗い、脇に置いておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    皿の底にほうれん草を敷き詰め、その周りにカリカリのピーナッツを輪状に並べ、中央に春雨を置きます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ソースを作る:みじん切りにしたニンニク、みじん切りにしたパクチー、ニンニクの芽、砂糖、塩、薄口醤油、酢、ごま油。よく混ぜ合わせる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    冷めた料理にソースをかける。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    冷たいミックスベジタブルがたっぷり盛られた大皿ができました。酸味があってとてもさっぱりしていて、油っぽさを和らげてくれます。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv