Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Морепродукты

Жареное блюдо из манго, зеленого горошка и креветок.

Рецепт жареного блюда из манго, зеленого горошка и креветок ( 10 шагов). Подготовьте ингредиенты.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареное блюдо из манго, зеленого горошка и креветок.
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Сначала подготовьте креветки. Очистите креветки от панциря, удалите вены и тщательно промойте. Сделайте надрез вдоль спинки каждой креветки, но не насквозь (как показано на картинке). После того, как вы сделали надрезы вдоль спинки всех креветок, тщательно промойте их и осушите.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Взбейте яйца.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Поместите креветки в смесь взбитых яиц, добавьте 5 грамм куриного бульона в порошке и 3 грамма соли и маринуйте 20 минут.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Пока креветки маринуются, можно подготовить манго. Очистите манго от кожуры, затем, ближе к косточке, срежьте мякоть с обеих сторон косточки. После этого нарежьте манго кубиками.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Доведите воду в кастрюле до кипения на сильном огне, добавьте горошек и бланшируйте 1 минуты, затем выньте и слейте воду.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Затем бланшируйте маринованные креветки в воде в течение 1 минуты, после чего слейте воду.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Нагрейте масло в воке на сильном огне до 6 % от максимальной температуры, затем добавьте креветки и горошек и обжаривайте.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Затем добавьте кусочки манго, 3 грамма соли и 2 грамма куриного бульона по вкусу, и блюдо готово к подаче.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Готовый результат. Разве это не прекрасно!

    Шаг 10

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv