Sauté de mangue, petits pois et crevettes
Recette de sauté de mangue, petits pois et crevettes ( 10 étapes). Préparation des ingrédients.

Préparation
- 01
Étape 1
Préparez les ingrédients.

- 02
Étape 2
Commencez par préparer les crevettes. Décortiquez-les, retirez le boyau et lavez-les soigneusement. Incisez le dos de chaque crevette sans la couper complètement (comme sur la photo). Une fois toutes les crevettes incisées, rincez-les abondamment et égouttez-les.

- 03
Étape 3
Battre les œufs.

- 04
Étape 4
Placez les crevettes dans le mélange d'œufs battus, ajoutez 5 grammes de poudre de poulet et 3 grammes de sel, et laissez mariner 20 minutes.

- 05
Étape 5
Pendant que les crevettes marinent, préparez la mangue. Pelez-la, puis, au plus près du noyau, détachez la chair de chaque côté. Coupez-la ensuite en dés.

- 06
Étape 6
Porter l'eau à ébullition à feu vif, ajouter les petits pois et les blanchir 1 minute, puis les retirer et les égoutter.

- 07
Étape 7
Blanchissez ensuite les crevettes marinées dans l'eau pendant 1 minute, puis égouttez-les.

- 08
Étape 8
Chauffez l'huile dans un wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle atteigne 6 % de sa température maximale, puis ajoutez les crevettes et les petits pois et faites-les sauter.

- 09
Étape 9
Ajoutez ensuite des morceaux de mangue, 3 grammes de sel et 2 grammes de poudre de poulet selon votre goût, et c'est prêt à servir.

- 10
Étape 10
Le produit fini. N'est-il pas magnifique !

Nutrition
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