Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Птица

Холодный салат из курицы и ростков фасоли

Как приготовить холодный салат из курицы и ростков фасоли (с фотографиями и 11 шагами). Подготовьте куриную грудку и промойте её.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Холодный салат из курицы и ростков фасоли
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте кусок куриной грудки и промойте его.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Положите куриную грудку в кастрюлю с кулинарным вином, нарезанным зеленым луком и ломтиками имбиря и доведите до кипения.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    После того как куриная грудка приготовится, выньте ее из духовки, дайте остыть, а затем вручную измельчите на тонкие полоски.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Отбейте ростки маша до готовности, затем слейте воду.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Отварите тонкую рисовую лапшу в кипящей воде до готовности, затем промойте ее холодной водой и отложите в сторону.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Натрите морковь на терке (или нарежьте полосками).

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Бланшируйте морковь до готовности, затем выньте и отложите в сторону.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Нарежьте кинзу на кусочки и измельчите чеснок.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Выложите все подготовленные ингредиенты в миску.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Добавьте высококачественный соевый соус, устричный соус, сахар, уксус, куриный бульон, соль, кунжутное масло, масло чили и семена черного кунжута.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Тщательно перемешайте, выложите на тарелку и подавайте.

    Шаг 11

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv