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China • Aves

Ensalada fría de pollo y brotes de soja

Cómo preparar ensalada fría de pollo y brotes de soja (con fotos y 11 pasos). Prepara una pechuga de pollo y lávala.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Ensalada fría de pollo y brotes de soja
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara un trozo de pechuga de pollo y lávalo.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Coloca la pechuga de pollo en una olla con vino de cocina, cebolleta picada y rodajas de jengibre, y llévala a ebullición.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Una vez cocinada la pechuga de pollo, sáquela y déjela enfriar, luego desmenúcela a mano en tiras finas.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Escalda los brotes de soja hasta que estén cocidos y luego escúrrelos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Cueza los fideos de arroz finos en agua hirviendo hasta que estén listos, luego enjuáguelos con agua fría y resérvelos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Ralla la zanahoria (o córtala en tiras).

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Escaldar las zanahorias hasta que estén tiernas, luego retirarlas y reservarlas.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Corta el cilantro en trozos y pica el ajo finamente.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Coloca todos los ingredientes preparados en el bol.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade salsa de soja de primera calidad, salsa de ostras, azúcar, vinagre, caldo de pollo en polvo, sal, aceite de sésamo, aceite de chile y semillas de sésamo negro.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Mezclar bien, emplatar y servir.

    Paso 11

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario