Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Салат из рыбы с мятой и зелеными побегами бамбука

Как приготовить салат из рыбы, мяты и побегов бамбука (с фотографиями, 12 шагов). Подготовьте основные ингредиенты.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Салат из рыбы с мятой и зелеными побегами бамбука
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте основные ингредиенты

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Промойте хауттуйнию сердцевидную, разломайте на более короткие части и замочите в очищенной воде с солью (или пищевой содой) примерно на десять минут.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Выньте из воды и слейте воду. Добавьте около 1 соли и хорошо перемешайте. Отставьте мариноваться.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Вымойте и нарежьте кинзу, измельчите чеснок и мелко нарежьте перец чили.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Очистите побеги бамбука от кожуры и нарежьте их тонкими полосками.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Нагрейте масло в воке на сильном огне.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Полейте этой смесью измельченный чеснок и перец чили в миске.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте светлый соевый соус, бальзамический уксус, соль, сахар и масло сычуаньского перца и хорошо перемешайте.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Измельченные побеги бамбука и хауттуйнию сердцевидную выложите в миску.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Добавьте соус, приготовленный на шаге 8

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Добавьте кинзу и хорошо перемешайте, после чего блюдо готово.

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Это такие простые шаги, мой друг! Ты понял?

    Шаг 12

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv