Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу
Жареная люфа с яйцами
Жареная люфа с яйцами: пошаговый рецепт с фотографиями, всего 7 шагов. Очистите и нарежьте люфу, измельчите чеснок.
Подготовка—
Готовка—
Порции—

Приготовление
- 01
Шаг 1
Очистите и нарежьте люфу, измельчите чеснок.

- 02
Шаг 2
Разбейте яйца в миску и отставьте в сторону.

- 03
Шаг 3
Нагрейте вок примерно на 70%, затем добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата.

- 04
Шаг 4
Добавьте люфу и обжарьте, затем добавьте соль и немного воды и обжарьте все вместе.

- 05
Шаг 5
Обжарьте люфу до размягчения и изменения цвета, затем влейте яйца, накройте крышкой и тушите на среднем огне одну минуту.

- 06
Шаг 6
Переверните яйца и жарьте до готовности. Добавьте немного глутамата натрия и равномерно обжарьте.

- 07
Шаг 7
Подавайте на тарелке

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv