คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้
ผัดบวบกับไข่
ผัดบวบไข่: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ปอกเปลือกและหั่นบวบ สับกระเทียมให้ละเอียด
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ปอกเปลือกและหั่นบวบเป็นชิ้นๆ สับกระเทียมให้ละเอียด

- 02
ขั้นตอน 2
ตอกไข่ใส่ชามแล้วพักไว้

- 03
ขั้นตอน 3
ตั้งกระทะให้ร้อนประมาณ 70% จากนั้นใส่กระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

- 04
ขั้นตอน 4
ใส่บวบลงไปผัด จากนั้นใส่เกลือและน้ำเล็กน้อย แล้วผัดให้เข้ากัน

- 05
ขั้นตอน 5
ผัดบวบจนนิ่มและเปลี่ยนสี จากนั้นใส่ไข่ลงไป ปิดฝา และเคี่ยวด้วยไฟปานกลางประมาณหนึ่งนาที

- 06
ขั้นตอน 6
พลิกไข่แล้วทอดจนสุกทั่ว โรยผงชูรสเล็กน้อยแล้วผัดให้เข้ากัน

- 07
ขั้นตอน 7
จัดใส่จาน

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้