คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ผัดบวบกับไข่

ผัดบวบไข่: สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพ ทั้งหมด 7 ขั้นตอน ปอกเปลือกและหั่นบวบ สับกระเทียมให้ละเอียด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดบวบกับไข่
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ปอกเปลือกและหั่นบวบเป็นชิ้นๆ สับกระเทียมให้ละเอียด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตอกไข่ใส่ชามแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งกระทะให้ร้อนประมาณ 70% จากนั้นใส่กระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่บวบลงไปผัด จากนั้นใส่เกลือและน้ำเล็กน้อย แล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ผัดบวบจนนิ่มและเปลี่ยนสี จากนั้นใส่ไข่ลงไป ปิดฝา และเคี่ยวด้วยไฟปานกลางประมาณหนึ่งนาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    พลิกไข่แล้วทอดจนสุกทั่ว โรยผงชูรสเล็กน้อยแล้วผัดให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    จัดใส่จาน

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้