Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Жареная люфа с яйцами

Как приготовить жареную люфу с яйцами, 11 шагов (на фото). Подготовьте ингредиенты, нарежьте зеленый лук.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареная люфа с яйцами
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты, нарежьте зеленый лук.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Очистите и вымойте люфу, затем нарежьте ее и отложите в сторону.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Взбейте яйца со щепоткой соли.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Налейте масло в сковороду, включите слабый огонь, добавьте яйца и жарьте, постоянно помешивая, до готовности.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Отложите яйца в сторону.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Налейте масло в вок и нагрейте на медленном огне. Когда масло нагреется примерно на 70%, добавьте нарезанный зеленый лук и обжаривайте до появления аромата, затем влейте светлый соевый соус.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Добавьте люфу и обжаривайте на сильном огне до готовности. Затем влейте яйца и равномерно обжаривайте. (Если люфа слишком сухая, можно смочить края сковороды горячей водой.)

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте соль и равномерно обжарьте.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    сервировочное блюдо

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Готовый продукт

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Давайте поедим!

    Шаг 11

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv