Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Морепродукты

Красный окунь, приготовленный в томатном соусе

Рецепт блюда из помидоров и красного окуня ( 13 шагов): Нарежьте имбирь и раздавите зубчики чеснока.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Красный окунь, приготовленный в томатном соусе
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Нарежьте имбирь и раздавите чеснок.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Удалите сердцевину из помидоров и нарежьте их.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Промокните рыбу бумажным полотенцем и отложите в сторону.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Взбейте 1 яйцо и отставьте в сторону.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Разогрейте сковороду с холодным маслом и обжаривайте красного окуня в течение 3 5 до золотисто-коричневого цвета. Отложите в сторону.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Разогрейте масло в сковороде и обжарьте яйца примерно до 80% готовности. Отложите в сторону.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Разогрейте сковороду с холодным маслом и обжарьте имбирь и чеснок до появления аромата.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте нарезанные кубиками помидоры и обжарьте, затем приправьте половиной чайной ложки соли и 1 чайной ложкой сахара.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Добавьте 2 столовые ложки томатного сока и небольшую миску воды, и варите две минуты.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Добавьте обжаренного на сковороде красного окуня и готовьте, пока бульон не пропитает рыбу. Чтобы рыба осталась целой, обжаривайте только одну сторону.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Выньте красного окуня из сковороды и положите на тарелку. Сторона, которая будет обмакиваться в соус, должна соприкасаться со дном тарелки.

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Добавьте яичницу-болтушку и briefly обжарьте.

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Полейте рыбу томатно-яичной смесью, затем посыпьте нарезанным зеленым луком. Блюдо готово! У меня слюнки текут. Пора есть!

    Шаг 13

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv