Ассорти из вареных рыбных филе
Этот рецепт приготовления вареного рыбного филе включает 7 шагов и фотографии. Подготовьте ингредиенты, как показано на картинке.

Приготовление
- 01
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, как показано на картинке.

- 02
Шаг 2
Промойте моллюски, залейте водой и варите до тех пор, пока они не откроются. Выньте их из воды, стараясь сохранить бульон.

- 03
Шаг 3
Бланшируйте ростки фасоли и другие овощи в бульоне, оставшемся после варки моллюсков. Будьте осторожны и не выливайте бульон после приготовления.

- 04
Шаг 4
Приготовьте смесь из ферментированного масла черных бобов, пасты из бобов, устричного соуса и соевого соуса. Нагрейте подсолнечное масло (или другое растительное масло) в воке, вылейте смесь и обжаривайте, помешивая, до тех пор, пока масло не станет красным. Добавьте лук, нарезанный чеснок, измельченный зеленый лук, сычуаньский перец и сушеный перец чили и обжаривайте, помешивая, до появления аромата.

- 05
Шаг 5
Замаринуйте рыбное филе в рисовом вине Джимо, устричном соусе, соевом соусе, уксусе и соли на некоторое время, затем добавьте кукурузный крахмал и хорошо перемешайте. Обжарьте филе в приготовленной приправе до легкого изменения цвета, затем добавьте бульон из моллюсков и доведите до кипения.

- 06
Шаг 6
Добавьте овощи, тофу, жареный глютен, стеклянную лапшу и моллюски. Тушите на сильном огне до насыщенного вкуса и загустения соуса. Перед подачей добавьте зеленый перец и равномерно обжарьте. Посыпьте сушеным сычуаньским перцем и сушеным чили. Нагрейте масло в сковороде и вылейте его на блюдо.

- 07
Шаг 7
Украсить кинзой.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.