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China • Legumes e verduras

Berinjela e vagem

Receita de berinjela e vagem salteadas, 23 passos no total. Prepare os ingredientes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Berinjela e vagem
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Retire as pontas dos feijões verdes, corte-os em pedaços e lave-os bem.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Descasque e corte o alho em fatias.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte a berinjela em pedaços, adicione uma quantidade adequada de sal, misture bem e deixe marinar por meia hora.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Escorra as vagens limpas.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Coloque uma quantidade adequada de água em uma panela, leve ao fogo até ferver e, em seguida, adicione os feijões verdes.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Cozinhe os feijões verdes por cerca de cinco minutos, depois transfira-os para um prato e reserve.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Após meia hora, esprema a água da berinjela.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Quebre um ovo dentro da berinjela e adicione uma quantidade adequada de amido.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Misture bem

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Despeje uma quantidade adequada de óleo vegetal em uma wok e aqueça até que esteja cerca de 70% quente. Em seguida, adicione a berinjela.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Frite a berinjela até ficar aromática.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Escorra o óleo e transfira para um prato.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Use o azeite restante para refogar o alho.

    Etapa 14
  15. 15

    Etapa 15

    Adicione uma quantidade adequada de pimentas vermelhas.

    Etapa 15
  16. 16

    Etapa 16

    Adicione a berinjela e refogue.

    Etapa 16
  17. 17

    Etapa 17

    Adicione as vagens e refogue tudo junto.

    Etapa 17
  18. 18

    Etapa 18

    Refogue até ficar aromático.

    Etapa 18
  19. 19

    Etapa 19

    Adicione uma quantidade adequada de sal.

    Etapa 19
  20. 20

    Etapa 20

    Adicione uma quantidade adequada de açúcar branco.

    Etapa 20
  21. 21

    Etapa 21

    Refogue uniformemente até ficar saboroso.

    Etapa 21
  22. 22

    Etapa 22

    Sirva em um prato.

    Etapa 22
  23. 23

    Etapa 23

    O refogado de berinjela e vagem está pronto para servir!

    Etapa 23

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário