Melanzane e fagiolini
Ricetta per un soffritto di melanzane e fagiolini, 23 passaggi in totale. Preparare gli ingredienti.

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparare gli ingredienti

- 02
Passaggio 2
Eliminate le estremità dei fagiolini, tagliateli a pezzi e lavateli accuratamente.

- 03
Passaggio 3
Sbucciate e affettate l'aglio.

- 04
Passaggio 4
Tagliate la melanzana a pezzi, aggiungete una quantità adeguata di sale, mescolate bene e lasciate marinare per mezz'ora.

- 05
Passaggio 5
Scolate i fagiolini puliti.

- 06
Passaggio 6
Versare una quantità d'acqua adeguata in una pentola, portare a ebollizione, quindi aggiungere i fagiolini.

- 07
Passaggio 7
Lessate i fagiolini per circa cinque minuti, poi trasferiteli in un piatto e metteteli da parte.

- 08
Passaggio 8
Dopo mezz'ora, strizzate le melanzane per eliminare l'acqua in eccesso.

- 09
Passaggio 9
Rompete un uovo nella melanzana e aggiungete una quantità adeguata di amido.

- 10
Passaggio 10
Mescolare bene

- 11
Passaggio 11
Versate una quantità adeguata di olio vegetale in un wok e scaldatelo fino a raggiungere circa il 70% della temperatura desiderata. Quindi aggiungete le melanzane.

- 12
Passaggio 12
Friggere le melanzane finché non sprigionano il loro aroma.

- 13
Passaggio 13
Scolate l'olio e trasferitelo in un piatto.

- 14
Passaggio 14
Utilizzate l'olio rimanente per soffriggere l'aglio.

- 15
Passaggio 15
Aggiungere una quantità adeguata di peperoncini rossi

- 16
Passaggio 16
Versate le melanzane e fatele saltare in padella.

- 17
Passaggio 17
Aggiungete i fagiolini e fateli saltare in padella.

- 18
Passaggio 18
Soffriggere fino a quando non sprigiona un aroma intenso.

- 19
Passaggio 19
Aggiungere la quantità appropriata di sale

- 20
Passaggio 20
Aggiungere una quantità adeguata di zucchero bianco

- 21
Passaggio 21
Soffriggere uniformemente fino a quando non sarà saporito.

- 22
Passaggio 22
Servire su un piatto

- 23
Passaggio 23
Il soffritto di melanzane e fagiolini è pronto per essere servito!

Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.