Berenjena y judías verdes
Receta de salteado de berenjenas y judías verdes, 23 pasos en total. Prepara los ingredientes.

Preparación
- 01
Paso 1
Prepara los ingredientes

- 02
Paso 2
Retire los extremos de las judías verdes, córtelas en trozos y lávelas bien.

- 03
Paso 3
Pela y corta el ajo en rodajas.

- 04
Paso 4
Corta la berenjena en trozos, añade la cantidad adecuada de sal, mezcla bien y deja marinar durante media hora.

- 05
Paso 5
Escurra las judías verdes limpias.

- 06
Paso 6
Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla, llévela a ebullición y luego agregue las judías verdes.

- 07
Paso 7
Hierve las judías verdes durante unos cinco minutos, luego pásalas a un plato y resérvalas.

- 08
Paso 8
Después de media hora, exprime la berenjena para eliminar el exceso de agua.

- 09
Paso 9
Casca un huevo en la berenjena y añade la cantidad adecuada de almidón.

- 10
Paso 10
Mezclar bien

- 11
Paso 11
Vierta una cantidad adecuada de aceite vegetal en un wok y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura. Luego, agregue la berenjena.

- 12
Paso 12
Fríe la berenjena hasta que esté fragante.

- 13
Paso 13
Escurra el aceite y viértalo en un plato.

- 14
Paso 14
Utilice el aceite restante para sofreír el ajo.

- 15
Paso 15
Añade una cantidad adecuada de chiles rojos.

- 16
Paso 16
Añade la berenjena y sofríe.

- 17
Paso 17
Añade las judías verdes y sofríelas juntas.

- 18
Paso 18
Saltear hasta que esté fragante.

- 19
Paso 19
Añade una cantidad adecuada de sal.

- 20
Paso 20
Añade una cantidad adecuada de azúcar blanca.

- 21
Paso 21
Saltear uniformemente hasta que esté sabroso.

- 22
Paso 22
Servir en un plato

- 23
Paso 23
¡El salteado de berenjenas y judías verdes está listo para servir!

Nutrición
Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.