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China • Verduras

Berenjena y judías verdes

Receta de salteado de berenjenas y judías verdes, 23 pasos en total. Prepara los ingredientes.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Berenjena y judías verdes
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Retire los extremos de las judías verdes, córtelas en trozos y lávelas bien.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Pela y corta el ajo en rodajas.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Corta la berenjena en trozos, añade la cantidad adecuada de sal, mezcla bien y deja marinar durante media hora.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Escurra las judías verdes limpias.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Vierta la cantidad adecuada de agua en una olla, llévela a ebullición y luego agregue las judías verdes.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Hierve las judías verdes durante unos cinco minutos, luego pásalas a un plato y resérvalas.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Después de media hora, exprime la berenjena para eliminar el exceso de agua.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Casca un huevo en la berenjena y añade la cantidad adecuada de almidón.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Mezclar bien

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Vierta una cantidad adecuada de aceite vegetal en un wok y caliéntelo hasta que alcance aproximadamente el 70% de su temperatura. Luego, agregue la berenjena.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Fríe la berenjena hasta que esté fragante.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Escurra el aceite y viértalo en un plato.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Utilice el aceite restante para sofreír el ajo.

    Paso 14
  15. 15

    Paso 15

    Añade una cantidad adecuada de chiles rojos.

    Paso 15
  16. 16

    Paso 16

    Añade la berenjena y sofríe.

    Paso 16
  17. 17

    Paso 17

    Añade las judías verdes y sofríelas juntas.

    Paso 17
  18. 18

    Paso 18

    Saltear hasta que esté fragante.

    Paso 18
  19. 19

    Paso 19

    Añade una cantidad adecuada de sal.

    Paso 19
  20. 20

    Paso 20

    Añade una cantidad adecuada de azúcar blanca.

    Paso 20
  21. 21

    Paso 21

    Saltear uniformemente hasta que esté sabroso.

    Paso 21
  22. 22

    Paso 22

    Servir en un plato

    Paso 22
  23. 23

    Paso 23

    ¡El salteado de berenjenas y judías verdes está listo para servir!

    Paso 23

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario