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China • Legumes e verduras

Salada de cogumelos orelha-de-pau e couve-flor

Esta receita de salada de cogumelos orelha-de-pau e couve-flor inclui 14 etapas. Ingredientes principais: Deixe os cogumelos orelha-de-pau de molho por 2 horas antes de usar; no verão, mantenha refrigerado para evitar que estraguem.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Salada de cogumelos orelha-de-pau e couve-flor
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes principais. Deixe os cogumelos orelha-de-pau de molho por 2 horas com antecedência; no verão, refrigere-os para evitar que estraguem.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Pique finamente a malagueta e amasse o alho.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Coloque-os juntos em uma tigela pequena para usar mais tarde.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Lave o coentro e corte-o em pedaços.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Ferva a água em uma panela e, assim que ferver, adicione 1 colher de chá de óleo (não listado na lista de ingredientes).

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Branqueie a couve-flor lavada por cerca de 2 minutos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Retire-os da água e coloque-os em água potável ou água fervida e resfriada.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Branqueie os cogumelos orelha-de-pau lavados em água fervente por cerca de 4 minutos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Retire-as da água e coloque-as em uma tigela com couve-flor para esfriarem juntas.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Lave a wok, aqueça o óleo e despeje-o em uma tigela contendo alho picado e pimenta malagueta picada.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Escorra completamente a couve-flor e o cogumelo preto, depois de resfriados, e coloque-os em uma tigela junto com o coentro.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Numa tigela, misture o molho de soja, o vinagre balsâmico, o sal e o açúcar.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Despeje uniformemente na tigela de mistura.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Misture bem e sirva.

    Etapa 14

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário