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China • Verduras

Ensalada de setas oreja de madera y coliflor

Esta receta de ensalada de coliflor y setas oreja de madera incluye 14 pasos. Ingredientes principales: Remoje las setas oreja de madera durante 2 horas antes; refrigérelas en verano para evitar que se echen a perder.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Ensalada de setas oreja de madera y coliflor
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Ingredientes principales. Remoje las setas oreja de madera durante 2 horas con antelación; en verano, refrigérelas para evitar que se estropeen.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Pica finamente el chile ojo de pájaro y pica el ajo.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Colóquelos juntos en un tazón pequeño para usarlos más tarde.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Lava el cilantro y córtalo en trozos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Hierve agua en una olla y, una vez que hierva, añade 1 cucharadita de aceite (no figura en la lista de ingredientes).

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Escaldar la coliflor lavada durante unos 2 minutos.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Retírelos del agua y colóquelos en agua potable o en agua hervida y enfriada.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Escaldar las setas oreja de madera lavadas en agua hirviendo durante unos 4 minutos.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Retírelas del agua y colóquelas en un recipiente con coliflor para que se enfríen juntas.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Lava el wok, calienta el aceite y viértelo en un recipiente con ajo picado y chiles picados.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Escurre la coliflor y el hongo negro una vez que se hayan enfriado por completo y colócalos en un bol junto con el cilantro.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    En un bol, combine la salsa de soja, el vinagre balsámico, la sal y el azúcar, y mezcle bien.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Vierta uniformemente en el bol para mezclar.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Mezclar bien y servir.

    Paso 14

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario