Peixe-fita estufado com cenouras
Peixe-fita estufado com cenouras: uma receita passo a passo com fotos, composta por 9 etapas. Primeiro, limpe 300 de peixe-fita em água.

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave bem 300 gramas de peixe-fita em água corrente.

- 02
Etapa 2
Pique separadamente a cebolinha, o gengibre, o alho e as pimentas malaguetas secas.

- 03
Etapa 3
Coloque o peixe-fita em uma tigela, adicione sal, vinho de cozinha, cebolinha e gengibre, misture bem e deixe marinar 30 minutos.

- 04
Etapa 4
Descasque e lave as cenouras, depois corte-as em rodelas.

- 05
Etapa 5
Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e frite o peixe-fita até dourar dos dois lados.

- 06
Etapa 6
Adicione a pasta de soja fermentada, o gengibre, o alho e as pimentas malaguetas secas e refogue até ficar aromático.

- 07
Etapa 7
Adicione molho de ostra, molho de soja claro e glutamato monossódico (MSG), depois adicione a quantidade adequada de água e deixe ferver.

- 08
Etapa 8
Adicione o peixe-fita, cozinhe em fogo médio por 15 minutos e, em seguida, reduza o molho em fogo alto até engrossar.

- 09
Etapa 9
Após servir, polvilhe com cebolinha picada.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.