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China • Legumes e verduras

Brotos de bambu salteados

Receita de brotos de bambu salteados com fotos, 10 passos no total. Comprei-os em sacos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Brotos de bambu salteados
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Comprei-os em sacos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte na diagonal, descartando as partes mais duras da base (essas são as partes mais difíceis de cortar).

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    pique o alho

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Branqueie os brotos de bambu em água fervente por pelo menos 3 minutos, embora a embalagem indique 7 minutos.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Retire da água, enxágue com água fria, escorra e reserve.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo em uma wok e refogue o alho picado até ficar perfumado (use um pouco mais de óleo, pois os brotos de bambu absorvem bastante óleo).

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione os brotos de bambu e refogue rapidamente.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione uma colher de molho de ostra e continue refogando.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione sal, refogue rapidamente e retire do fogo.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Um sabor suave – perfeito para o Ano Novo Chinês!

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário