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Chine • Légumes

Pousses de bambou sautées

Recette de pousses de bambou sautées avec photos, en 10 étapes. Je les ai achetées en sachets.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Pousses de bambou sautées
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Je les ai achetés en sachets.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez en diagonale, en jetant les parties les plus dures à la base (ce sont les parties les plus difficiles à couper).

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    hacher l'ail

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Blanchir les pousses de bambou dans de l'eau bouillante pendant au moins 3 minutes, même si le sachet indique de les blanchir 7 minutes.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Retirer de l'eau, rincer à l'eau froide, égoutter et réserver.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer l'huile dans un wok et faites revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé (utilisez un peu plus d'huile, car les pousses de bambou absorbent beaucoup d'huile).

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajouter les pousses de bambou et faire sauter rapidement.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une cuillère à soupe de sauce aux huîtres et poursuivez la cuisson à feu vif.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajouter le sel, faire sauter rapidement et retirer du feu.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Une saveur légère – parfaite pour le Nouvel An chinois !

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur