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中国 • 野菜・きのこ
タケノコの炒め物
写真付きのタケノコ炒めレシピ。全10ステップ。タケノコは袋入りで購入しました。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
袋入りのものを買った。

- 02
手順 2
斜めにスライスし、根元の硬い部分(切りにくい部分)は取り除きます。

- 03
手順 3
ニンニクをみじん切りにする

- 04
手順 4
袋には7分間茹でるように書いてありますが、タケノコは沸騰したお湯で少なくとも3分間茹でてください。

- 05
手順 5
水から取り出し、冷水ですすぎ、水気を切って脇に置いておく。

- 06
手順 6
中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが立つまで炒める(タケノコは油をたくさん吸うので、少し多めに油を使う)。

- 07
手順 7
タケノコを加えて手早く炒める。

- 08
手順 8
オイスターソースをスプーン一杯加え、炒め続ける。

- 09
手順 9
塩を加え、手早く炒め、火から下ろします。

- 10
手順 10
あっさりとした味わいで、旧正月にぴったりです!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv