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China • Ovos e tofu

Tofu com sabor de ovo e legumes desfiados

Tofu Refogado com Ovo e Legumes Desfiados: Uma receita passo a passo com 8 etapas. Primeiro, corte o tofu em cubos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Tofu com sabor de ovo e legumes desfiados
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte o tofu em cubos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Bata os ovos até ficarem homogêneos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Despeje o tofu nos ovos batidos, adicione sal, pimenta e gengibre ralado a gosto e deixe marinar por cinco minutos.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte as cenouras e os rabanetes brancos em tiras finas e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça uma frigideira, adicione o azeite, a cebolinha e o alho, e refogue até ficar aromático.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione os ovos e o tofu, frite até dourar dos dois lados, depois adicione a cenoura e o rabanete ralados e tempere com sal a gosto.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione a quantidade adequada de água, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 3 a 5 minutos.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Retire do fogo e polvilhe com cebolinha picada.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário