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中国 • 卵・豆腐
卵風味の豆腐と千切り野菜
卵と千切り野菜の豆腐煮込み: 8ステップからなる手順付きレシピ。まず、豆腐をサイコロ状に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豆腐をサイコロ状に切る。

- 02
手順 2
卵を滑らかになるまでよく混ぜる。

- 03
手順 3
豆腐を溶き卵に注ぎ入れ、塩、コショウ、千切り生姜を加えて味を調え、5分間漬け込む。

- 04
手順 4
ニンジンと大根を千切りにして、脇に置いておく。

- 05
手順 5
フライパンを熱し、油、ネギ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
卵と豆腐を加え、両面がきつね色になるまで炒め、千切りにしたニンジンと大根を加え、塩で味を調える。

- 07
手順 7
適量の水を加え、鍋に蓋をして3 ~ 5分間煮込む。

- 08
手順 8
火から下ろし、刻んだネギを散らす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv