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China • Legumes e verduras

Salteado de aipo e cogumelos orelha-de-pau

Receita de Salteado de Aipo e Cogumelo Orelha-de-Pau (com fotos, 9 passos). Primeiro, prepare o aipo: retire as folhas e corte a raiz, lave-o e corte-o em pedaços.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Salteado de aipo e cogumelos orelha-de-pau
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Primeiro, prepare o aipo removendo as folhas e cortando a raiz, lavando-o bem e depois cortando-o em pedaços.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Antes de usar, deixe os cogumelos orelha-de-pau de molho em água morna por cerca de duas horas.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave bem os cogumelos orelha-de-pau demolhados para remover qualquer areia ou sujeira, corte as extremidades nodosas e pique-os em pedaços pequenos. Coloque-os em um prato e reserve.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Leve uma panela com água ao fogo até ferver, adicione o aipo picado e branqueie por um a dois minutos. Retire o aipo e enxágue com água fria. Coloque em um prato e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Branqueie os cogumelos orelha-de-pau em água fervente por dois a três minutos, depois retire-os e reserve.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Prepare cebolinhas, gengibre e alho picados.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione um pouco de óleo à panela e, quando o óleo estiver 7 % quente, adicione a cebolinha, o gengibre e o alho e refogue por alguns segundos.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Em seguida, adicione o aipo escaldado e os cogumelos orelha-de-pau e refogue por alguns segundos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione uma colher de sal (ajuste a quantidade ao seu gosto), uma quantidade adequada de glutamato monossódico (MSG) e uma quantidade adequada de caldo de galinha em pó. Refogue bem e está pronto para servir. Tem um sabor crocante e refrescante!

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário