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China • Verduras

Salteado de apio y setas oreja de madera

Receta de salteado de apio y setas oreja de madera (con fotos, 9 pasos). Primero, prepare el apio: retire las hojas y corte la raíz, lávelo y córtelo en trozos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de apio y setas oreja de madera
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Primero, prepare el apio quitando las hojas y cortando la raíz, lavándolo bien y luego cortándolo en trozos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Remoje los hongos oreja de madera en agua tibia durante aproximadamente dos horas antes de usarlos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Lava bien los hongos oreja de madera remojados para eliminar cualquier resto de arena o tierra, corta los extremos nudosos y córtalos en trozos pequeños. Colócalos en un plato y resérvalos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Hierve agua en una olla, añade el apio picado y escalda durante uno o dos minutos. Retira el apio y enjuágalo con agua fría. Colócalo en un plato y resérvalo.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Escalde las setas oreja de madera en agua hirviendo durante dos o tres minutos, luego retírelas y resérvelas.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Prepara cebolletas, jengibre y ajo picados.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade un poco de aceite a la olla y, cuando esté caliente al 7 %, agrega las cebolletas, el jengibre y el ajo y sofríe durante unos segundos.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    A continuación, añade el apio blanqueado y las setas oreja de madera, y sofríe durante unos segundos.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade una cucharada de sal (ajusta la cantidad a tu gusto), una cantidad adecuada de glutamato monosódico (GMS) y una cantidad adecuada de caldo de pollo en polvo. Sofríe uniformemente y ¡listo para servir! Tiene un sabor crujiente y refrescante.

    Paso 9

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario