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China • Frutos do mar

Brócolis e camarão salteados

Receita de Brócolis e Camarão Salteados (com fotos, 9 passos). Combina perfeitamente com ervilhas-tortas.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Brócolis e camarão salteados
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Refogar com ervilhas-de-cheiro também é uma combinação perfeita.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Este tipo de camarão pré-salgado, específico para hotéis, é utilizado.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Os camarões congelados devem ser retirados do congelador e deixados descongelar naturalmente por meio dia ou durante a noite antes do preparo, até que os pedaços se separem. Misture bem.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Misture amido de milho com pimenta-do-reino branca em pó.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Assim que a água ferver, escalde os camarões rapidamente, retire-os e reserve. Escalde o brócolis separadamente até que esteja meio cozido, retire-o e reserve.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Misture um pouco de amido de milho e pimenta-do-reino branca em pó com água.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Quando o óleo estiver cerca de 40% quente, adicione o brócolis e o camarão, um pouco de sal e caldo de galinha em pó, refogue por alguns segundos, depois adicione a água com amido de milho preparada e refogue até incorporar bem.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Estas são ervilhas-de-cheiro salteadas; basta salteá-las rapidamente por alguns segundos. Se as cozinhar por muito tempo, as ervilhas-de-cheiro não ficarão com uma boa aparência.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Revestimento finalizado

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário