costeleta de frango frita
Receita de Filé de Frango Frito (com fotos, 9 passos) Prepare o peito de frango

Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare o peito de frango.

- 02
Etapa 2
Abra o peito de frango com uma faca.

- 03
Etapa 3
Use a parte de trás da faca para golpear.

- 04
Etapa 4
Marine em molho de soja claro, sal, vinho de cozinha, molho de ostra e pimenta por uma hora.

- 05
Etapa 5
Prepare as claras, o amido e a farinha de rosca.

- 06
Etapa 6
Uma hora depois, empane os peitos de frango separadamente com amido de milho, clara de ovo e farinha de rosca.

- 07
Etapa 7
Adicione uma quantidade adequada de óleo à panela.

- 08
Etapa 8
Quando o óleo estiver 80% quente, adicione o peito de frango e frite até dourar dos dois lados.

- 09
Etapa 9
Corte em pedaços depois de cozido (eu cortei o meu enquanto ainda estava quente, então ficou em pedaços menores).

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.