Carneiro estufado com rabanete
Receita de carneiro estufado com rabanete, 19 passos no total. (Fotos reais incluídas.)

Preparo
- 01
Etapa 1
Fotos reais.

- 02
Etapa 2
Ingredientes principais.

- 03
Etapa 3
Corte as cebolinhas em pedaços, o rabanete em 3 fatias de cerca de 1 cm de espessura e o restante em cubos de cerca de 4 ou 5 cm. Fatie o gengibre e lave a casca de laranja fresca (você pode usar casca de tangerina seca ou de espinheiro-alvar em vez de casca de laranja fresca).

- 04
Etapa 4
Lave a perna de cordeiro com água morna para limpar a superfície, adicione água suficiente e 2 fatias de gengibre.

- 05
Etapa 5
Adicione o vinho de cozinha.

- 06
Etapa 6
Leve ao fogo alto e deixe ferver por 5 minutos para remover o máximo de sangue possível do cordeiro. (Lembre-se de não tampar a panela durante todo o processo.)

- 07
Etapa 7
Retire a carne de carneiro da água e lave-a bem com água morna. Limpe também a panela e adicione água suficiente.

- 08
Etapa 8
Adicione os talos de cebolinha, as raspas de laranja, as fatias de rabanete e as fatias de gengibre restantes.

- 09
Etapa 9
O fogo ferveu.

- 10
Etapa 10
Cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por 2 horas.

- 11
Etapa 11
Enquanto o ensopado estiver cozinhando em fogo brando, ferva outra panela de água. Assim que a água ferver, adicione o rabanete picado e branqueie por 2 minutos para remover qualquer odor desagradável.

- 12
Etapa 12
Retire-os da água e deixe escorrer para usar mais tarde.

- 13
Etapa 13
O cordeiro ficou pronto em cerca de 2 horas; estava tão macio que podia ser facilmente perfurado com pauzinhos. (Pessoalmente, prefiro meu cordeiro bem macio. Se você preferir menos macio, pode reduzir o tempo de cozimento.)

- 14
Etapa 14
Retire e descarte as fatias de rabanete e os talos de cebolinha da panela.

- 15
Etapa 15
Retire a perna de cordeiro e corte a carne no tamanho desejado.

- 16
Etapa 16
Coloque a carne picada de volta na panela do ensopado (como somos poucos na minha família e não conseguimos consumir toda a sopa de uma vez, fiz uma panela separada. Caso contrário, se o rabanete fosse colocado na panela grande, seria um desperdício se não conseguíssemos consumi-lo em uma única refeição).

- 17
Etapa 17
Adicione a quantidade adequada de rabanete e o caldo original, e acrescente as bagas de goji (se você estiver preocupado que as bagas de goji fiquem moles e afetem a aparência, pode adicioná-las quando o rabanete estiver quase cozido).

- 18
Etapa 18
Após cerca de 20 30 , o rabanete estará cozido. Adicione um pouco de sal (não muito, apenas um pouco, pois você também pode adicionar molho para mergulhar de acordo com seu gosto).

- 19
Etapa 19
Abaixo segue uma receita de molho para mergulhar que eu particularmente gosto: molho de soja claro, vinagre balsâmico, sal, coentro, pimenta malagueta picada e alho picado. Para sua referência.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.