Brotos de folhas de amoreira frias
Como preparar salada fria de brotos de folhas de amoreira (com fotos e 10 passos). Ingredientes principais.

Preparo
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Etapa 1
Ingredientes principais.

- 02
Etapa 2
Após enxaguar os brotos de folhas de amoreira em água limpa, deixe-os de molho em água com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio por cerca de dez minutos.

- 03
Etapa 3
Amasse o alho e pique-o; corte as pimentas em pedaços.

- 04
Etapa 4
Ferva a água em uma panela e, assim que ferver, adicione 1 colher de chá de óleo de cozinha (não listado nos ingredientes).

- 05
Etapa 5
Coloque os brotos de folhas de amoreira, previamente embebidos e enxaguados, na água.

- 06
Etapa 6
Branqueie por cerca de 2 minutos, depois retire e coloque em água potável fria.

- 07
Etapa 7
Esprema o excesso de água e coloque em uma tigela para usar mais tarde.

- 08
Etapa 8
Aqueça o óleo em uma panela até atingir 3 % da sua temperatura máxima. Adicione as pimentas e os dentes de alho e refogue até perfumar. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.

- 09
Etapa 9
Em uma tigela, misture o molho de soja, o vinagre balsâmico, o sal, o açúcar e o óleo de alho e pimenta já frio.

- 10
Etapa 10
Misture bem, coloque no prato e sirva.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.