คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ

หน่อใบหม่อนเย็น

วิธีทำสลัดต้นอ่อนหม่อนเย็น (พร้อมรูปภาพและ 10 ขั้นตอน) ส่วนผสมหลัก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
หน่อใบหม่อนเย็น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ส่วนผสมหลัก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หลังจากล้างยอดอ่อนของใบหม่อนด้วยน้ำสะอาดแล้ว ให้แช่ในน้ำที่ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณสิบนาที

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ทุบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด หั่นพริกเป็นท่อนๆ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ต้มน้ำในหม้อจนเดือด แล้วเติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชา (ไม่ได้ระบุไว้ในส่วนผสม)

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    นำยอดใบหม่อนที่แช่น้ำและล้างแล้วใส่ลงในน้ำ

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ลวกประมาณ 2 นาที จากนั้นนำออกแล้วแช่ในน้ำดื่มเย็น

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วใส่ลงในชามผสมเพื่อใช้ในภายหลัง

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิประมาณ 3 % ของอุณหภูมิสูงสุด ใส่พริกและกระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม ปิดไฟแล้วพักให้เย็นลงเล็กน้อย

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ใส่ซีอิ๊ว น้ำส้มบัลซามิก เกลือ น้ำตาล และน้ำมันพริกกระเทียมที่เย็นแล้วลงในชามผสม

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    คนให้เข้ากัน จัดใส่จาน และเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้