คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ
หน่อใบหม่อนเย็น
วิธีทำสลัดต้นอ่อนหม่อนเย็น (พร้อมรูปภาพและ 10 ขั้นตอน) ส่วนผสมหลัก
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ส่วนผสมหลัก

- 02
ขั้นตอน 2
หลังจากล้างยอดอ่อนของใบหม่อนด้วยน้ำสะอาดแล้ว ให้แช่ในน้ำที่ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณสิบนาที

- 03
ขั้นตอน 3
ทุบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด หั่นพริกเป็นท่อนๆ

- 04
ขั้นตอน 4
ต้มน้ำในหม้อจนเดือด แล้วเติมน้ำมันพืช 1 ช้อนชา (ไม่ได้ระบุไว้ในส่วนผสม)

- 05
ขั้นตอน 5
นำยอดใบหม่อนที่แช่น้ำและล้างแล้วใส่ลงในน้ำ

- 06
ขั้นตอน 6
ลวกประมาณ 2 นาที จากนั้นนำออกแล้วแช่ในน้ำดื่มเย็น

- 07
ขั้นตอน 7
บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วใส่ลงในชามผสมเพื่อใช้ในภายหลัง

- 08
ขั้นตอน 8
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิประมาณ 3 % ของอุณหภูมิสูงสุด ใส่พริกและกระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม ปิดไฟแล้วพักให้เย็นลงเล็กน้อย

- 09
ขั้นตอน 9
ใส่ซีอิ๊ว น้ำส้มบัลซามิก เกลือ น้ำตาล และน้ำมันพริกกระเทียมที่เย็นแล้วลงในชามผสม

- 10
ขั้นตอน 10
คนให้เข้ากัน จัดใส่จาน และเสิร์ฟ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้