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China • Legumes e verduras

Três Delícias da Terra

Aqui está um guia passo a passo para fazer "Três Tesouros da Terra" (Di San Xian), com 15 etapas. Corte o pimentão verde em pedaços e pique o alho.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Três Delícias da Terra
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte o pimentão verde em pedaços e pique o alho.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte as batatas em pedaços.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Aqueça o óleo em uma wok; usei uma pequena quantidade porque achei mais seguro assim.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Prepare os seguintes ingredientes: molho de soja claro, vinagre envelhecido, açúcar branco, amido de milho, sal e caldo de galinha em pó. Coloque-os em uma tigela.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione a quantidade adequada de água (usei cerca de meia tigela) e reserve.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo a 70% da temperatura ideal, adicione as batatas e frite em fogo baixo.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Corte a berinjela em pedaços e reserve.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Frite as batatas até ficarem douradas e, em seguida, escorra o óleo.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione a berinjela e frite.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Frite a berinjela até dourar e, em seguida, escorra o óleo.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Deixe um pouco de óleo na panela, adicione alho picado e mantenha o fogo baixo neste ponto, caso contrário o meu queimou.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Adicione pimentões verdes

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Adicione as batatas e as beringelas e refogue.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Adicione os temperos preparados.

    Etapa 14
  15. 15

    Etapa 15

    Cozido

    Etapa 15

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário