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Chine • Légumes

Trois délices de la Terre

Voici un guide étape par étape pour préparer les « Trois Trésors de la Terre » (Di San Xian), en 15 étapes. Coupez le poivron vert en morceaux et hachez l'ail.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Trois délices de la Terre
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Coupez le poivron vert en morceaux et hachez l'ail.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez les pommes de terre en morceaux

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Chauffer l'huile dans un wok ; j'en ai utilisé une petite quantité car je trouvais cela plus sûr.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Préparez les ingrédients suivants : sauce soja claire, vinaigre vieilli, sucre blanc, fécule de maïs, sel et bouillon de poulet en poudre. Mettez-les dans un bol.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez la quantité d'eau appropriée (j'ai utilisé environ la moitié d'un bol) et mettez de côté.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Chauffez l'huile à 70 % de sa température maximale, puis ajoutez les pommes de terre et faites-les frire à feu doux.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Coupez l'aubergine en morceaux et réservez.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faites frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les dans l'huile.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajouter l'aubergine et faire frire.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Faites frire les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les dans l'huile.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Laissez un peu d'huile dans la poêle, ajoutez l'ail haché et maintenez le feu doux à ce stade, sinon le mien a brûlé.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Ajouter des poivrons verts

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Ajoutez les pommes de terre et les aubergines et faites-les sauter.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Ajouter les assaisonnements préparés

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Cuit

    Étape 15

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur