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China • Legumes e verduras

berinjela refogada

Receita de Berinjela Refogada (com fotos e 17 passos) Primeiro, prepare a berinjela descascando-a.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
berinjela refogada
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare a berinjela descascando-a.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    fatiar

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Arranhões na parte de trás (isso ajuda o tecido a absorver as marcas).

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte em pedaços

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Coloque em um recipiente e deixe marinar com um pouco de sal 10 minutos.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Prepare a cebolinha, o gengibre e o alho.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Desfie e reserve.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Fatie a carne e reserve.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Aqueça o óleo em uma panela.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Escorra a água do recipiente e depois despeje a berinjela na panela.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Reserve quando a berinjela estiver macia e cerca de 80% cozida.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Refogue a carne em uma panela separada.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Adicione a cebolinha, o gengibre e o alho e refogue até perfumar.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Adicione molho de ostra, óleo de gergelim, uma gota de molho de soja, caldo de galinha e vinho para cozinhar.

    Etapa 14
  15. 15

    Etapa 15

    Adicione a berinjela de volta e refogue por mais dois minutos.

    Etapa 15
  16. 16

    Etapa 16

    Por fim, adicione alho picado ao aumentar o fogo para reduzir a picância.

    Etapa 16
  17. 17

    Etapa 17

    Todos vocês já aprenderam a fazer esta berinjela refogada, que é simples e fácil de aprender?

    Etapa 17

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário