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Chine • Légumes

aubergines braisées

Recette d'aubergines braisées (avec photos et 17 étapes) Commencez par peler l'aubergine.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
aubergines braisées
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer l'aubergine en l'épluchant.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    tranche

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Égratignures au dos (cela aide le tissu à absorber les marques).

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Découpez-le en morceaux

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Déposez-les dans un récipient et laissez mariner avec un peu de sel 10 minutes.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Préparez les oignons verts, le gingembre et l'ail.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Déchiquetez et mettez de côté.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Découpez la viande en tranches et mettez-la de côté.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Chauffer l'huile dans une poêle

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Égouttez l'eau du récipient puis versez l'aubergine dans le pot.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Réservez lorsque l'aubergine est tendre et cuite à environ 80 %.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Faites sauter la viande dans une poêle séparée.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Ajoutez les oignons verts, le gingembre et l'ail et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Ajoutez la sauce aux huîtres, l'huile de sésame, une goutte de sauce soja, le bouillon de poulet et le vin de cuisine.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Remettez l'aubergine dans la poêle et faites-la sauter pendant encore deux minutes.

    Étape 15
  16. 16

    Étape 16

    Enfin, ajoutez de l'ail haché lorsque vous augmentez le feu pour en réduire la température.

    Étape 16
  17. 17

    Étape 17

    Avez-vous tous appris à préparer cette recette d'aubergines braisées, simple et facile à apprendre ?

    Étape 17

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur