Shumai nutritivo

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Corte os legumes em pedaços pequenos e refogue-os rapidamente em azeite.

   

2. 02

   Etapa 2

   Corte o peito de frango em pedaços pequenos, refogue e depois misture com os legumes.

   

3. 03

   Etapa 3

   Misture os legumes salteados e o arroz cozido com uma quantidade adequada de molho de ostra e molho de soja claro. Não é necessário adicionar sal, pois o molho de ostra e o molho de soja já são salgados. Se você gosta de comida picante, pode adicionar um pouco de óleo de pimenta ou óleo de pimenta-de-Sichuan. Eu prefiro uma dieta leve, então tudo é basicamente leve e sem temperos fortes.

   

4. 04

   Etapa 4

   Depois de enrolar o recheio, coloque-o em uma panela com água fria e cozinhe no vapor por 5 a 10 minutos. O recheio já estará cozido.

   

5. 05

   Etapa 5

   Depois de cozido, o shumai nutritivo e saudável está pronto!