Shumai nutritivo

Preparación

1. 01

   Paso 1

   Corta las verduras en trozos pequeños y saltéalas brevemente en aceite de oliva.

   

2. 02

   Paso 2

   Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños, sofríela y luego mézclala con las verduras.

   

3. 03

   Paso 3

   Mezcla las verduras salteadas y el arroz cocido con una cantidad adecuada de salsa de ostras y salsa de soja ligera. No es necesario añadir sal, ya que la salsa de ostras y la salsa de soja ya son saladas. Si te gusta la comida picante, puedes añadir un poco de aceite de chile o aceite de pimienta de Sichuan. Yo prefiero una dieta ligera, así que todo es principalmente suave y sin mucho sabor.

   

4. 04

   Paso 4

   Una vez envuelto el relleno, colóquelo en una olla con agua fría y cocínelo al vapor durante 5 a 10 minutos. El relleno ya está cocido.

   

5. 05

   Paso 5

   Una vez cocinado, ¡el nutritivo y saludable shumai está listo!