영양 가득한 슈마이

조리 방법

1. 01

   단계 1

   야채를 작게 썰어 올리브유에 살짝 볶아주세요.

   

2. 02

   단계 2

   닭가슴살을 작은 조각으로 잘라 볶은 후 야채와 섞으세요.

   

3. 03

   단계 3

   볶은 채소와 밥에 굴소스와 간장을 적당량 넣고 잘 섞어주세요. 굴소스와 간장에 이미 짠맛이 있으므로 소금은 넣지 않아도 됩니다. 매운맛을 좋아하시면 고추기름이나 사천후추기름을 추가하셔도 좋습니다. 저는 담백한 식단을 선호해서 모든 재료를 담백하고 싱겁게 조리했습니다.

   

4. 04

   단계 4

   속을 싸서 찬물에 넣고 5 ~ 10 분간 쪄주세요. 속이 익을 거예요.

   

5. 05

   단계 5

   일단 조리가 끝나면 영양가 높고 건강에 좋은 슈마이가 완성됩니다!