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China • Legumes e verduras

Caju e aipo

Receita de refogado de caju e aipo (com fotos), 13 passos no total. Prepare todos os ingredientes e temperos necessários.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Caju e aipo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes e temperos necessários.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Após remover as folhas e lavar o aipo, raspe a casca externa mais velha da raiz e corte-a em seções diagonais de cerca de cinco centímetros de comprimento.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Coloque a quantidade adequada de água em uma panela, adicione uma colher de chá de sal e um pouco de óleo de cozinha, leve para ferver, depois adicione o aipo e branqueie por um minuto.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Após enxaguá-las em água fria, deixe-as de molho em água fria para que fiquem mais crocantes e macias.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Descasque e pique o alho e corte as pimentas em rodelas finas.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Numa tigela pequena, misture o vinagre envelhecido, o óleo de sésamo, o sal, o caldo de galinha em pó e o alho picado. Mexa bem para fazer um molho para temperar.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Aqueça o óleo em uma panela, adicione as castanhas de caju e refogue em fogo baixo até que a casca fique dourada.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Retire do óleo e escorra. Em seguida, use a parte de trás de uma faca para esmagá-lo, mas não muito finamente, senão virará pó.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Retire o aipo da água, escorra-o, coloque-o num prato e regue com o molho temperado.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Polvilhe com castanhas de caju picadas e, em seguida, coloque as pimentas malaguetas picadas por cima.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Na panela, utilizando o óleo restante da fritura das castanhas de caju, adicione a pimenta-de-Sichuan e refogue em fogo baixo até ficar aromática.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Despeje o azeite quente e os grãos de pimenta sobre os pimentões e o painço para liberar o aroma. Misture antes de servir.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Um prato crocante, refrescante e nutritivo de aipo salteado com castanha de caju está agora pronto!

    Etapa 13

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário