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China • Frutos do mar

Frango estufado com abalone fresco

Frango Estufado com Abalone: ​​Receita Passo a Passo (com Fotos) ( 9 Passos) Lave e escalde os pedaços de frango.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Frango estufado com abalone fresco
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Lave os pedaços de frango e escalde-os.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Peça ao vendedor para limpar o abalone, remover as vísceras e a concha, depois lavá-lo em casa e cortá-lo ao meio.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte os pimentões verdes e vermelhos e as cebolas em pedaços.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte as cebolinhas em seções.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Corte o gengibre em pedaços e descasque o alho.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo, adicione o gengibre, o alho e a cebola e refogue até ficarem aromáticos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue os pedaços de frango por dois minutos, depois adicione o vinho de cozinha, o molho de soja claro e o molho de soja escuro. Adicione água até cobrir o frango, tampe e cozinhe em fogo baixo por dois a três minutos. Adicione o abalone e o molho de ostra e cozinhe tudo junto.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione pimentões verdes e vermelhos quando o nível da água estiver baixo.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Por fim, adicione a cebolinha picada, tempere com sal e retire do fogo.

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário